大阪【腸活・腸もみスクール】オンライン動画講座の一覧

便秘や下痢、お腹の張りなど、腸の不調にお悩みではありませんか？

 

腸は「第二の脳」と言われるほど、私たちの健康に重要な役割を果たしています。

 

このオンライン動画講座では、腸活・腸もみセラピストである講師が、腸の働きや、腸活の基本、腸もみセルフケアなどについて分かりやすく解説します。

 

講座内容:

  • 腸の役割
  • 腸内環境を整える食事
  • 腸内環境を整える生活習慣
  • 腸もみセルフケア
  • 質疑応答

 

こんな方におすすめ:

  • 腸の不調を改善したい方
  • 腸活についてもっと知りたい方
  • セルフケアで健康になりたい方
  • 腸もみセラピストを目指す方